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お知らせ
COACH
コーチ紹介
プロも取り入れているコーディネーショントレーニング 元U-18日本代表フィジカルコーチが監修してます！
プロも取り入れているコーディネーショントレーニング 元U-18日本代表フィジカルコーチが監修してます！
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アドバイザー
平本 一樹
八王子出身Jリーガー
J リーグ413試合出場
現 FC町田ゼルビア 強化部LICENSE
JFA公認B級コーチ
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フィジカルコーチ
津越 智雄
東京ヴェルディ・FC町田ゼルビア
ACLチャンピオン蔚山現代FC
フィジカルコーチ
元U-18 日本代表フィジカルコーチLICENSE
JFA公認B級コーチ
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AFCフィットネスコーチレベル2
健康教育学修士号 -
その他のコーチ陣
佐々木 智哉
LICENSE
JFA公認C級コーチ
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COORDINATION
TRAINING
FC NossA 八王子
サッカースクールの特徴
● コーディネーショントレーニングとは？
FC NossA八王子のサッカースクールでは、元U-18日本代表フィジカルコーチが監修している「コーディネーショントレーニング」を実践しています！
「コーディネーショントレーニング」とは、簡単に言えば、運動神経を鍛えるトレーニングです。ボールを使いながら脳に繋がる神経回路を鍛えることで、体を思い通りに動かせるようになります！特に左のグラフの7つの能力が鍛えられます。
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サッカー基礎練習メニュー㉑
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子供から大人までできる
コーディネーションTR㉖ -
脳トレ㊷
TRAINING
トレーニング内容
トップレベルのコーディネーション×サッカートレーニング
トレーニング内容
コーディネーションとは？なぜ、実践していますか？
簡単に言えば、運動神経を鍛えるトレーニングです。
コーディネーショントレーニングで脳に繋がる神経回路を鍛えて体を思い通りに動かせるようになります！
- バランス能力
- 不安定な場所や空中でも正しい姿勢を保てたり、バランスを崩しそうになっても容易に立て直せるので、ヘディングでの競り合いやスライディングの後といったバランス感覚が重要なプレーのパフォーマンスアップが期待できます。
- 連結能力
- 関節や筋肉の動きをつなげ、スムーズに動かすことができ、異なる動きでもスムーズにつなげて行うことができるようになり、より複雑な動きであるフェイントにも対応できるようになります。
- 反応能力／変換能力
- 音や動きを素早く捉え理解し反応する「反応能力」や、状況に合わせ素早く適切に対応する「変換能力」が発達、新しい動きや技術を習得する時間が早くなります。また自分のイメージ通りに体を動かせることで、プレー幅が増えます。
- 識別能力
- 手足を思い通りに扱えるようになり、パスやドリブルの加減や、体の部位の使い方などを調整できるようになります。
- 識別能力
- 自分や相手との距離、ボールやゴールとの位置関係、距離感を把握し、味方に適切な力加減でパスが出来るようになります。また物や相手との距離感を把握できるようになると、過度に力を入れすぎることがなくなるため、ケガをしにくくなります。
LEADING POLICY
指導方針
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プロコーチ考案の
トレーニングを体験！運動神経全般を鍛えるコーディネーショントレーニングでサッカーに必要な能力を学ぶことができます。
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生涯スポーツとして
サッカーの楽しさを伝えます良いプレーをしたら仲間でたたえあい助け合います。また、挨拶や整理整頓など、その大切さを指導します。
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FC NossA八王子の
選手たちが指導します！Ｊリーグを本気で目指す地元八王子のサッカーチーム「 FC NossA八王子 」の選手たちが指導します！
COURSE
コースについて
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1〜2年生コース（U-8）
ドリブル・パス・シュートといった基礎基本と1対 1や2対1の対人練習を行います。
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3〜4年生コース（U-10）
基礎基本を行いつつ1対1や2対2といった対人練習を多く行い実戦に近い形で行います。
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5〜6年生コース（U-12）
基礎基本を行いつつ1対1や2対2といった対人練習を多く行い実戦に近い形で行います。
入会金・年会費・保険代
| 1年生～ 2年生コース |
3年生～ 4年コース |
5年生～ 6年生コース |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 10,000円 | 10,000円 | ||||||
| 年会費 | （なし） | （なし） | ||||||
| 保険料 | 800円（1年間毎） | 800円（1年間毎） | ||||||
- 全て税込み価格表示です
ユニホーム
| ユニホーム上 | ユニホーム下 | ソックス | ビブス | |
|---|---|---|---|---|
| 料金 （単品） |
11,000円 | 6,050円 | 2,200円 | 7,700円 |
| 料金 （セット） |
セット購入の場合は26,950円 → 21,560円（20%OFF） |
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| 購入 | ○ 必須 |
△ 希望者のみ |
△ 希望者のみ |
○ 必須 |
- ユニホームお値段［ユニホーム上 : 11,000円 / ユニホーム下 : 6,050円 / ソックス : 2,200円 / リバーシブルビブス : 7,700円 / セット26,950円 → 21,560円（20%OFF）］
- 購入の○は必須、△は希望者のみとなります。
月謝
| 1年生～ 2年生コース |
3年生～ 4年コース |
5年生～ 6年生コース |
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|---|---|---|---|
| 週１回 | 8,000円 | 9,000円 | |
| 週２回 | 12,000円 | 13,500円 | |
※全て税込み価格表示です
実施内容※変更する場合があります
| 年間回数 | 40回以上45回まで実施 |
|---|---|
| 実施曜日 | 火曜日・金曜日 |
| 開催時間 小比企校 |
火曜日 1〜2年生 16:30〜17:30（60分） 3〜4年生 17:40〜18:40（60分） 5〜6年生 18:50〜19:50（60分） |
| 開催時間 南大沢校 |
金曜日 1〜2年生 16:30〜17:30（60分） 3〜4年生 17:40〜18:40（60分） 5〜6年生 18:50〜19:50（60分） |
開催場所※変更する場合があります
【火曜日】小比企校
ニチブンさくらフィールド（日本文化大學）
【所在地】
〒193-0934 東京都八王子市小比企町1658番地
【金曜日】南大沢校
ガレリア・ユギ屋上（イトーヨーカドー南大沢）
【所在地】
〒192-0346 東京都八王子市南大沢2丁目28-1
（南大沢駅徒歩すぐ／立体駐車場741台）
駐車場について
- イトーヨーカドー南大沢店の駐車場代は、各自でお払いください。
- 料金のご案内：1時間で240円
※1円以上お買い上げで、1時間無料／2,000円以上お買い上げ、またはナナコチャージで3時間無料 - 第一駐車場の最大料金は1日700円です
体験日※変更する場合があります
| 予定日 | 2024年 4/23（火）、4/26（金）、5/7（火）、5/10（金）、5/14（火）、5/17（金）、5/21（火）、5/24（金）、5/28（火）、5/31（金） |
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